En la Fundación Emocional entendemos que el bienestar psicológico no se limita a “apagar fuegos” cuando surgen problemas. Ahí aparece la INICIATIVA HARI, es la línea del proyecto que busca acompañar y dotar a las personas de herramientas de confrontación en su día a día. Por eso, Creemos en la prevención, en dotar de herramientas reales y en acompañar cada proceso con respeto, cercanía y compromiso ético. Trabajamos con adolescentes, familias, docentes y comunidades para que cada persona pueda desarrollarse emocionalmente con seguridad, autoestima y vínculos saludables.
“Psicoeducación para prevenir, psicoterapia para sanar y acompañamiento familiar para fortalecer el vínculo.”
Psicoeducación – para adolescentes, familias y docentes
Formamos, sensibilizamos y creamos espacios de reflexión activa en los que adolescentes, familias y docentes pueden aprender y practicar herramientas clave para la vida. Nuestros talleres psicoeducativos están diseñados desde la psicología y adaptados a las realidades actuales, con un enfoque cercano y basado en evidencia.
Trabajamos en centros educativos y asociaciones, en colaboración con la FAMPA Penyagolosa (Federación Provincial de Madres y Padres de Alumnos), para llegar a más comunidades y reforzar la prevención desde edades tempranas.
Temáticas a desarrollar:
- Análisis de aspectos de género y su impacto en la salud mental.
- Prevención del acoso escolar y del suicidio.
- Desarrollo de la identidad y fortalecimiento de la autoestima.
- Educación afectivo-sexual libre de estereotipos y centrada en el deseo consciente.
- Prevención en el consumo de drogas y otras conductas de riesgo.
💬 Descubre nuestros talleres y programas psicoeducativos → Empieza a transformar la forma en la que tu comunidad, tu centro o tu familia afrontan los retos emocionales de la adolescencia.
La adolescencia es una etapa de descubrimiento, pero también de riesgos. La psicoeducación permite adelantarse a problemas como el acoso escolar, la baja autoestima, la confusión en la identidad o el consumo de sustancias, antes de que se conviertan en crisis. Ofrecemos conocimientos claros, habilidades prácticas y espacios de diálogo que fortalecen la autorregulación emocional, la empatía y la capacidad de tomar decisiones conscientes. Prevenir no solo evita el daño, sino que construye una base sólida para el futuro bienestar.
Psicoterapia – Presencial y Online
Ofrecemos atención psicológica individual desde una perspectiva cognitivo-conductual y con especial foco en el trabajo con trauma, uniendo mi propia experiencia personal con la formación y práctica profesional.
La consulta presencial se encuentra en Morella (Cuesta San Juan 22), y también trabajamos de forma online para llegar a cualquier lugar.
El objetivo es acompañar emocionalmente a adolescentes y jóvenes en su desarrollo, abordando los aspectos más relevantes de esta etapa desde una perspectiva evolutiva, ayudando a gestionar ansiedad, estrés, conflictos familiares, identidad y autoestima.
💬 Reserva tu primera sesión → Da el primer paso hacia un mayor bienestar emocional y empieza a trabajar en un plan adaptado a ti.
Cuando las dificultades ya están presentes, la psicoterapia es la brújula que ayuda a orientarse. Ofrece un espacio seguro para comprender lo que ocurre, sanar heridas emocionales y desarrollar herramientas para manejar la ansiedad, el estrés y los conflictos. En la adolescencia, este proceso es clave para consolidar una identidad sólida, reforzar la autoestima y aprender estrategias de afrontamiento que acompañarán a la persona durante toda su vida. La terapia no es solo para superar el dolor, también es para crecer más fuerte.
Acompañamiento a familias – Fortalecimiento del vínculo
Ser madre o padre de un adolescente hoy implica retos que no vienen con manual de instrucciones. Por eso, ofrecemos procesos de acompañamiento familiar donde trabajamos juntos para que puedas obtener recursos, herramientas y claves que te permitan:
- Detectar señales de malestar y saber cómo actuar.
- Comprender las etapas emocionales y sociales de la adolescencia.
- Comunicar de forma efectiva sin cerrar el diálogo.
- Fortalecer el vínculo afectivo como base de la confianza mutua.
- Poner límites claros sin generar distancia.
Nuestro trabajo con familias no es solo informativo: es práctico, vivencial y orientado a fortalecer vuestra capacidad para acompañar de forma consciente y plena. Porque cuando la familia crece emocionalmente, el adolescente también lo hace.
💬 Conoce nuestro programa de acompañamiento familiar → Aprende a guiar, apoyar y fortalecer a tu hijo o hija mientras fortaleces tu propio bienestar emocional.
El entorno familiar es el primer y más influyente escenario del desarrollo adolescente. Un acompañamiento profesional ayuda a madres y padres a fortalecer el vínculo afectivo, negociar con respeto, establecer límites claros y practicar la corregulación emocional cuando el adolescente aún no tiene todas las herramientas para gestionar lo que siente. Además, ofrece claves para resolver conflictos sin romper la comunicación y para crear un hogar donde la seguridad emocional sea la norma. Porque cuando la familia crece en conciencia, el adolescente crece en confianza.