Elegir entre psicoterapia online y presencial es una decisión clave en tu camino hacia el bienestar. Tanto si buscas un psicólogo en Morella como si prefieres la comodidad de una sesión a distancia, comprender las ventajas y limitaciones de cada formato te ayudará a tomar la mejor decisión para tu salud mental. A continuación, exploramos…
La corregulación emocional es mucho más que “hablar de sentimientos”: es el arte de tejer redes de apoyo que sostengan nuestra salud mental, especialmente en contextos rurales donde los recursos son escasos. En nuestros talleres psicoeducativos y socioeducativos, enseñamos a adolescentes y sus familias a diseñar y mantener espacios de escucha activa y cuidado mutuo,…
